2006年04月

2006年04月29日

五重ノ塔ライトアップ

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善通寺の5重の塔がライトアップされました。 

1200年記念のイベントのひとつなのですが、きれいなので撮影してきました。

行ってみて気がついたんだけど、今日ヨガのイベントがあったんですね

逃した!

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at 23:01|Permalink

2006年04月28日

男の料理

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燻製なのですが・・・・・

最近更新していなくて、何をしていたのかというと・・・ 

  燻製なんです。 

今回は、ゆで卵とササミ、キモ、ココロ、チーズとやってみました。 

去年の夏に少しだけ凝ってみたのですが、それ以来燻してなかったので 

久々にということで・・・・ 

まず、生の阿波尾鶏のササミ、ココロ、キモを下味付け 

白ワイン、砂糖、オリーブオイル、塩、ガーリック、バジル、ローリエで丸1日漬け込みます。 

ゆで卵はだし汁を濃い口しょうゆ、日本酒、みりん、塩、砂糖、かつお、イリコの濃い目で作ってから 

丸1日漬け込み。 

そして、7時間天日干ししてから いぶす君で燻製に  

今回はさくら100パーセントでいきます。 

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煙と格闘しながら2時間・・・・・なんか僕も燻されて困った

出来上がったのですが、チーズは少し溶けてしまい失敗! 

次回はチーズは熱燻ではなく温燻にしておきます。

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でも、美味かったです。 燻製は保存が効くので真空パックで友達にも送ってあげました。 

  次回は殻付き燻製卵作ってみます。 

うまくできるのか?

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ガスコンロで室内で手軽に燻製作り燻製コンロ鍋いぶす君(小)
休みの日にお庭で燻製作り燻製器 ホームスモーカーくんちゃん
【創業祭開催中!】 おつまみ香房
【創業祭開催中!】 いぶし処 おかもち香房
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at 12:52|Permalink

2006年04月24日

DONQUIXOTE

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朝1から友達のDEKO君とAINO君と3人で集合して一路瀬戸内海サーキットへ 

  DONQUIXOTE GYMKHANA 2006 4.23 

に出場してきました。 

実は僕、以前古いトレノに乗っていまして 

その時にたまにヒストリックカーイベントに出場していました。 

ヒストリックカーというのは1970年くらいまでに新車発売された型の自動車のこと 

したがって最近のというか、昭和の車でさえ出場できません。

そのヒストリックカーのイベントの出場クラスに「ネオ・ヒストリックカークラス」が新設されました。 

ネオ・ヒストリックカークラスは昭和60年までの車のクラス。 

今回は8台しかエントリーがいなくて、86トレノ&レビン 71レビン FRジェミニ などが出場! 

僕は友達のTE71レビンをかりて、1台の車で2人出場させていただく事となりました。 

イベントは、ジムカーナというレース。 

コースをコースどうりではなく、複雑に周るように設定されており、そのコースのタイム競争! 

この手の大会はコースを覚える事からはじまり、ライン取りシフト&ブレーキポイントなど覚える事が豊富 

朝は小雨だったため練習走行では、みんなミスコースしたりスピンしたりと波乱含みと思ったのですが 

本番になれば、みんな人が変わったみたいに攻める攻める。

ネオクラスの優勝は広島から来たジェミニ、友達のAINO君が表彰台の2位にあがりました。

友達のDEKO君は4位と惜しくも表彰台を逃しました。 

僕はというと、言えない結果に・・・・・まさにペーパードライバー丸出しでした。(恥) 

帰りに風呂に入り焼肉食って贅沢な反省会をして帰りましたが・・・・ 

来年はがんばります!(また借り物で)

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at 18:42|Permalink AE86 レストア計画 

2006年04月21日

ツインビート2

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とうとう買ってしまいました。 

以前、このブログでも書いてから高いので悩んでいたのですが
悩んでいるうちに時間がたってしまうのが嫌になりとうとう購入に踏み切りました

ツインビートには「ツインビート2」「ツインビートPRO」があるのですが
それぞれ特徴があるのですが(ここ)に書いているので説明は省きます

僕は友達もスキンケアに使いたいというのもあってツインビート2にしました。
いろいろ出来るほうが楽しいしねっ!

早速使ってみたのですが・・・
腹筋の推奨出力(50)とあるのですが、とても50なんて無理です。
下手すると腹筋したほうが楽なくらいピンポイントで腹筋痛いです
はじめは25で、徐々に上げて40が限界でした。

説明書でも1週間かけて徐々に上げるようにしてくれとのこと・・・・

でもこのマシン効きそうで、すでに筋肉痛です
あと、ここの人のいうとおり、おなかの調子よくなるかも、おなかぐるぐる言ってます
他の普段鍛えにくい筋肉も鍛えられるそうなのでこれから試してみます。

使ってみた感じとダイエット効果やスキンケア効果もこれから書いていきます。

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【日本一の販売実績!ツインビート2】★送料込み★売上ナンバーワンの正規代理店[10]ツインビー...
【日本一の販売実績!ツインビート2】★送料込み★売上ナンバーワンの正規代理店

【あのツインビートの新型機登場!】ツインビートプロ(TwinbeatPRO)【4極干渉搭載でより深く...
【あのツインビートの新型機登場!】ツインビートプロ(TwinbeatPRO)【4極干渉搭載】

at 00:06|Permalink

2006年04月20日

勝手すぎないでしょうか?

韓国は勝手過ぎないでしょうか??

最近になって日本で「韓流」などど映画を売り込んだり 
日本へ来て稼いでいるアーティスト達・・・
それは自由な発想で悪いとは思わない。
嫌な人は聞いたり見たりしなければいいのだからね

しかし、拉致問題で横田さんの夫とわかった金英男さんの
拉致が判っても北ともめたくない韓国政府は全く動かない

映画にするのはお金儲け目的ではないんだろうか?
韓国は北と友好な関係を持って統一したがっているのに
真実を映画に出来るとも思えないしねぇ。

日本は完全にコケにされているかんじですねぇ

今日の竹島問題にしても、なんか不条理、
韓国テレビで日本船を撃退する方法まで提案されてるし

韓国人も何かあるとすぐ日本の国旗を燃やしてデモをするけど

よくよく冷静に考えてみて欲しいと思う。

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at 17:04|Permalink

2006年04月19日

おからこんにゃく

火を通すとまるでお肉のような食感になる「おからこんにゃく」ダイエット中の方、食事制限中の...
今、話題のおからこんにゃく 

  注文してしまいました。

なにをかくそう、僕は今ダイエット中!・・・・・

実は僕、何年か前にダイエットに失敗しています。

というのも食事制限ダイエットだったのですが1日の食事が

<朝食>何も塗らない食パン1枚とドレッシング無しのサラダとコーヒー
<昼食>トマト1個
<夕食>ブルガリアヨーグルト(プレーン無糖)とグレープフルーツ1個

というメニューで間食は一切無し、飲み物は水とコーヒー だったのですが・・・・・

80キロあった体重が最初の10日で10キロ減の70キロに・・・・

その後1ヶ月かけて59キロへ突入!!

だったのですが、途中低血糖で何回かめまいが・・・

結局筋肉トレーニングしていなかったため筋肉が落ちてしまっていたためリバウンド~っ!

リバウンドって、ゆっくりくるんですね、急激にくるのかと思っていたら

胃袋が小さくなっているため急にはこなく、胃袋がじわじわとひろがりながら

オーバーカロリーになっていくみたい。

最近、歳をとってから自動的に太って来てる。

それで、このあいだの体組成計(KARADASCAN) 買ったわけだけど測ってみてショック!

内臓脂肪レベル14・・・・

この間から間食をやめた。


<朝食>しっかりと食べて 使ってなかったMTBで走って 
<昼食>低カロリーなのを取るか「カロリーメイト」にして夕方ランニング 
<夕食>かなり低カロリーでバランスを取れたものにして筋肉トレーニング 

あと、普段からイスはバランスボールにしてインナーマッスルをトレーニング

コレで体脂肪が燃えやすい体質に改善!これにMUSASHIも併用しようというもの!

というメニューを組み立てたわけです

ただ、食事のところが漠然としているので今から勉強しようと思っているのですが、

おからこんにゃく

今、流行っているみたいですね!

食物繊維がレタスの5倍 カロリーが鶏ももにくの20分の1

  鶏肉に味が似ていて味付け次第で色々使える

食感が肉の様なんでタリーズでベーグルサンドにも使っているらしいし

焼肉(焼きおからこんにゃく)でもおいしいらしい(目を閉じて食べればまるで肉らしい)

作っているのは 青森県の越後屋商店の手作りで 今は品切れ続出!

<成分が>
エネルギー 16kcal たんぱく質 1.7g 糖質 0.2g 脂質 0.9g ナトリウム 6.8mg 食物繊維 5.2g


早速試しに注文しました。

早く届かないかなぁ?

たべてみました 


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火を通すとまるでお肉のような食感になる「おからこんにゃく」ダイエット中の方、食事制限中の...
ごぼう並みの食物繊維!おからこんにゃくをたっぷり使ったドーナツ!揚げたてを召し上がれ(^0^)...


at 09:51|Permalink

2006年04月18日

ソニッケアー 

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SONICARE買ってしまいました。 

前に使っていた 電動歯ブラシがパーになってから専ら手動だったのですが 

やはりこのソニッケアが欲しかった。 

買おう、買おうと思いながら、近くに取り扱い店が無かったのでなかなか買えずでしたが 

新聞の折込広告を見ていたら、恒例の電気屋さんのセール競争が・・・ 

 「いいのは無いかなー」とみていたら・・・・ 

ソニッケア(4000シリーズだけど)が5000円。 

や、安い・・・・ 

昔に友達が買ったときは「いいものセレクション」3万円位したのを覚えてます。 

それが、5000円。 

これは買わないと!笑顔と思い隣町まで出かけてきました。 

やはり、最新モデルと並んでいたら、シンプルで見劣りするけど 

最新モデルは1万8000円前後困った 

お店の罠にはまるものか!と自分を言い聞かせて『広告の品』をゲットしてきました。 

帰って早速使おうと思ったらコレって初期充電24時間しないと使えないのですね。 

24時間って!! 

無接点充電はやはり時間かかるものだなぁ~と思い充電!

それで使ってみました。 

歯がツルツルになり、気持ちいいです。 

それと、歯磨きするときにいつも血が出ていたのですが

歯茎もマッサージされるので、歯周病予防にも一役買いそうです。

やはりこいつは手放せません。

[音波歯ブラシ] Sonicare ソニッケアー エリート7800 ←高級機が9500円 安っ!
[音波歯ブラシ] Sonicare ソニッケアー エリート7500
[音波歯ブラシ] Sonicare ソニッケアー エリート7300

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at 14:53|Permalink

2006年04月17日

ゲレンデ診断

ゲレンデ診断 作ってみました。 

っていうか、何でも作れるみたいなんだけど・・・・

字を入れたら解析してくれる「成分解析サイト」 なかなか面白い!

ゲレンデは数がおおいので日本の北から3つに分けました

ゲレンデ解析機(北側) 

ゲレンデ解析機(中部) 

ゲレンデ解析機(中南部) 

小さいゲレンデも入っているので面白いかもと・・・

ためしに自分の名前をスペース無しで入れてみると

(中南部)では
****の71%は[広島県]大佐 で出来ています
****の9%は[群馬県]パルコール嬬恋スキーリゾート で出来ています
****の9%は[群馬県]サエラスキーリゾート尾瀬 で出来ています
****の9%は[栃木県]ハンターマウンテン塩原 で出来ています
****の2%は[三重県]御在所 で出来ています

(中部)では
****の83%は[長野県]富士見高原 で出来ています
****の8%は[山梨県]ふじてんスノーリゾート で出来ています
****の6%は[石川県]白山瀬女高原 で出来ています
****の2%は[石川県]河内千丈温泉金沢セイモア で出来ています
****の1%は[富山県]あわすの で出来ています

(北側)では
****の84%は[新潟県]パインリッジリゾート神立 で出来ています
****の9%は[北海道]ニセコアンヌプリ国際 で出来ています
****の5%は[北海道]札幌国際 で出来ています
****の2%は[北海道]真駒内 で出来ています

なんか、複雑だけど

大佐とあわすの以外行ったこと無いです。

出てきたからにはいってみたいような・・・・

みなさんも是非お試しあれ~ッ! 
 



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at 20:54|Permalink

2006年04月14日

カラダスキャン

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体組成計とやらを買った。 

オムロン KaradaScan HBF-354IT2 とかいうやつ。 

去年友達が、ホームセンターで見ていたのを見て。 

「計っても減らんよ」 

って笑っていたのだけど、その笑っていた本人が買ってしまった。 

というのも、僕の家の体重計がバカになっていて、表示がかなりアバウト。 

最近5キロくらい軽く表示される「お世辞モード」になっている。 

しかも、毎回違う。 

最近かなり太ったので少し腹筋なんかをしてるんだけど、体重計が無いので 

やる気がでないので「買うからにはいいやつ」と思って購入! 

この体組成計というやつなんだけど、かなりハイテク。 

体重、
体脂肪率、
内臓脂肪レベル、
筋肉率、
基礎代謝、
BMI、
体年齢、

が測れる。

それに、パソコンと接続して毎日の数値管理もできるし、万歩計まで付いていて 

  毎日のウォーキングの歩数なんかまで管理できちゃうという優れもの。

しかしここまで書いて思ったんだけど、これを使うのにピッタリな人に心当たりが・・・

僕なんかは、毎日やらないのでだめだけどキッチリとした生活をしている人

それは・・・・・・・・友達のおかあさん。

そう、この機械はあの人のためにあるんだと思う...

体組成計を去年笑った自分に反省です。

とりあえず、測ってみたら・・・・・

とても書けない数値なので、1つだけ・・・・

体年齢48歳

ヤバイナ困った




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[PCコントロール] オムロン体重体組成計「カラダスキャン」 特価!.
 ↑↑↑ 購入者のレビューが妙にソソった!評判イイ!

at 21:35|Permalink

2006年04月10日

月山スキー場 OPEN

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雲の峰 幾つ崩れて 月の山 

というわけで、月山スキー場がOPENしたみたいです。 

  今年は雪が多いといわれていたのですが、看板もこのとうりなので

格別多いというわけではないのでしょうか?

OPENの日に行ける方、うらやましい限りです。

僕の友達も白馬が終わったら、例年どうり月山へあがる予定とのこと

羨ましいばかりですね。

昨年月山で過ごした日々が懐かしい。

ガスっていたり、雨の日も多くて結構厳しいんですが、晴れた夕方になると

月山は行った人にしかわからない様なやさしい光と時間に包まれます。

月山ライブカメラ始動したみたいですね。 

オープン時の様子も載っていました。 

ありがたいですね。


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at 23:25|Permalink

2006年04月06日

満濃池

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今日は天気もよくて、用事をかねて満濃池のほうまでいってきました。

桜満開でした。

桜撮れてなくてすいません。

at 22:48|Permalink

一澤信三郎帆布

一澤信三郎帆布が、オープンしましたね

一澤帆布の財布がほしかったのですが、売っているところがなかったため買えないまま

昨年のお家騒動になってしまい,,,,,,

信三郎さんが立ち上げたのが 一澤信三郎帆布です

一澤帆布加工所スタッフからのメッセージを時々覗いていたんですが、さすがに今日京都まで行くことはできませんでした、


財布ほしいなぁ~


at 09:16|Permalink

2006年04月02日

井川スキー場 滑り納め

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今日は井川スキー場を滑り納めしてきました。

こっちに帰ってきて1週間~長い間 雪をみていないような錯覚が,,,,

1週間、用事がいろいろとあったのですが、その割りに長く感じました。

4月8日まで営業でまだまだ滑れる「イカリング」32君220君と三人で、行って来ました

当日は雨の予報だったのですが、着いてみると曇り・・・・

風は強かったのですがいい感じで滑れそうなので 1日券をゲット! 

しかし、雪はかなり汚れていて、木の葉交じり・・・・・・

数本滑り、コーヒータイムと思ったら大雨になってきました。

雨ついでに食事をしていたら少し晴れてきたので撮影タイム

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写真は220君 ゴーグルとビーニーの間におでこがでていた

ハイバックが外に出ていたりなにやらニヤけていたり と突っ込みどころ満載ですが

いい感じで滑ってきています。

かっこいいよ、220氏(A風)

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これは32君のB1のシークエンス

おっ!かっこいいな! と思った自分にムカつく!

彼は今シーズン、結構イカに通ったみたいで、凄い上達を見せていました。

一方、ぼくはというと全然上達していなくて恥ずかしいです。

これを撮った後コーヒータイムしていたらまた大雨....

帰ろうかなと思うほど降っていたのですが、220君の長話でグンニャリしていたら

終了1時間前に晴れてきたので、終了直前までスパートをかけて帰りました。

05-06シーズンもありがとう!腕山! 

また来シーズン!お願いします!



ちなみに下のは220君修正版
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at 23:41|Permalink